Soyez observateur
On ne saurait trop insister sur l’importance d’observer objectivement ses pensées. Il est facile de s’enfermer dans des schémas de pensée qui peuvent nous empêcher de réaliser nos désirs. Il devient alors facile de de blâmer les autres ou d’attribuer nos frustrations à des causes secondaires.
Étant une personne plutôt impatiente, j’ai généralement hâte de rentrer chez moi après le travail et je n’aime pas du tout faire la queue. J’ai commencé à remarquer que, quelle que soit l’heure à laquelle je choisissais d’aller chercher quelques articles au supermarché, je rencontrais des problèmes à la caisse, comme des vérifications de prix, des personnes qui faisaient des chèques et qui avaient du mal à trouver leur pièce d’identité et d’autres types de retards. Je redoutais ces moments et je voulais faire quelque chose pour remédier à cette situation ennuyeuse. En commençant à observer mes pensées, je me suis rendu compte que, lorsque je faisais la queue, je me disais : « Je dois toujours attendre à la caisse ». J’ai alors réalisé que ces affirmations répétées à l’infini avaient créé ce que je ne souhaitais pas vivre. J’ai consciemment changé cette affirmation en « Quel que soit le moment où je m’arrête au supermarché, je n’ai jamais besoin d’attendre en caisse ». Bien sûr, cette nouvelle affirmation a fonctionné tout aussi bien que l’ancienne affirmation négative.
Lorsque vous commencez à observer vos pensées, ne vous découragez pas si vous constatez que vos conversations intérieures ne correspondent pas à ce que vous ressentiriez si vous aviez atteint votre objectif. Vous devez d’abord prendre conscience de ce que vous faites avec votre pouvoir créatif avant de pouvoir commencer à le changer. Je vous demande de descendre dans la « l’atelier du potier » et de voir ce qu’il fait. Si le vase est raté, retravaillez-le pour en faire un autre qui vous plaira. Lorsque vous commencez à observer vos pensées, vous ne pouvez pas éviter de vous rendre compte que vous êtes la cause de tout ce qui arrive dans votre monde. Vous seul pouvez le changer.